Quando a terapia pode ajudar
Não é preciso estar em crise para procurar uma psicóloga. Muitas pessoas começam a terapia porque querem se conhecer melhor ou passar por uma fase difícil com apoio. Alguns motivos comuns:
- Ansiedade, preocupação excessiva ou dificuldade para relaxar
- Tristeza, desânimo ou falta de vontade
- Estresse no trabalho e esgotamento
- Conflitos nos relacionamentos e na família
- Separação, divórcio e outras mudanças importantes
- Luto e perdas
- Autoestima e insegurança
Como é o atendimento
A psicoterapia é individual, com sessões de cerca de 50 minutos, sempre com hora marcada. Na primeira consulta, a psicóloga conhece a sua história e o que trouxe você até ali, e vocês combinam juntos como vai ser o acompanhamento.
Gisele é formada pela UNISINOS, especialista em Técnicas Integrativas pelo Instituto Fernando Pessoa e tem formação em Terapia Cognitivo-Comportamental. São mais de 17 anos de atuação.
O consultório no bairro Rio Branco
O consultório fica no bairro Rio Branco, em Porto Alegre, perto do Bom Fim, do Moinhos de Vento e do Petrópolis. É um ambiente reservado e acolhedor, pensado para você se sentir à vontade. Se preferir, as sessões também podem ser online, pelo celular.
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